Йога для детей и взрослых

Дорогие родители!

Мы рады Вам сообщить, что в нашем Клубе «Волшебная страна» проходят занятия йогой – для детей и взрослых!

На занятия приглашаются:

• Мамы, желающие привести себя в форму и восстановиться после родов (через 4-6 мес. – в зависимости от самочувствия, возможности и желания заниматься чем-то еще, помимо ухода за малышом). Для таких мамочек предлагается специальный, послеродовый, комплекс поз йоги (асан), направленный на гармоничное восстановление и расслабление – физическое, эмоциональное и психологическое;
• Мамы – и все желающие познакомиться с древнейшей практикой оздоровления тела, ума, души и духа . На занятиях мы будем уделять внимание особенностям женской практики йоги в зависимости от периода в жизни женщины, а также будем заниматься основной (базовой) программой, в которую включены позы стоя, сидя, лежа, скручивания, наклоны вперед, прогибы назад и обязательное завершающее расслабление.
• Программа рассчитана на новичков;
• Ваш возраст не является препятствием для того, чтобы начать практику!

Взрослые.

Занятия будут проходить по субботам, с 10 до 11 (1-я группа) и с 11:15 до 12:15 (2-я группа).

Стоимость одного группового занятия – 600 руб.

Стоимость абонемента на 4 занятия – 2,000 р.

Также возможны индивидуальные занятия – по согласованию с преподавателем.

*Внимание! Специальное предложение для мам, дети которых посещают группу «Монтессори без мамы», – возможно проведение занятий по пятницам, с 17:45 до 18:45 – как раз в то время, пока Ваши дети заняты в группе!

Подробнее о студии Вы можете узнать здесь.

Дети 4-7 лет.

Занятия проходят в игровой форме, позы йоги называются именами зверей и птиц, большое внимание уделяется развитию навыка держать спину прямо и дышать спокойно, находясь в любой позе.

Занятие длится 30-40 минут и также как и взрослое, всегда заканчивается полным расслаблением.

Идет запись в группы: 2 р/неделю – Ср, 17:20 и Пт, 18:20 и 1р/неделю – Сб, 12:20.

Стоимость одного занятия – 450 р., абонемент на 4 занятия – 1,600 р., абонемент на 8 занятий – 2,900 р.

Подробнее о студии Вы можете узнать здесь.

Для того чтобы записаться на занятие, пожалуйста, оставьте свои контакты Администратору Клуба и укажите удобные для Вас время и дни недели!