Йога для детей

Йога для детей 4 – 6 лет м. Пролетарская, Дубровка

Программа нашего клуба, которая называется «Йога для детей 4-6 лет» — это безумно творческие, невероятно позитивные и очень необычные спортивные занятия для малышей. Они способствуют лучшему развитию ребенка со всех сторон и оказывают положительное воздействие на здоровье и настроение малыша. На наших занятиях йога отлично уживается, взаимодействует и дружит с детскими сказками, вызывая у детей интерес и давая им возможность не просто заниматься спортом, а по-настоящему перевоплотится в кошку, паука, собачку и т.д.

В самом начале занятий преподаватель рассказывает малышам, что целых 2000 лет назад в далекой – далекой Индии жил один человек, который, наблюдая за окружающим миром, природой, животными, хотел стать сильным и здоровым. Изображая животных, птиц или деревья он считал, что сможет получить их силу и мудрость. Позднее он почувствовал, что улучшилось его здоровье, что он стал гибким, как кошка, сильным, как лев, могучим, как огромный дуб…

Все упражнения йоги проходят в нашем клубе в виде игры. Первым делом малыши успокаиваются и расслабляются, напевая различные звуки, настраиваясь тем самым на нужный лад. Затем проходит разминка, обязательная для проведения перед любыми спортивными занятиями для разогрева мышц и улучшения кровообращения, и только потом малыши учатся правильно изображать своим телом разных героев и животных. В конце занятия дети делают дыхательные упражнения и отдыхают, чтобы научиться расслаблять свой организм.

Что йога дает детям:

  • развитие координации;
  • укрепление мышц;
  • ровная осанка;
  • гибкость;
  • умение прислушиваться к себе;
  • управлять энергией тела;
  • уметь расслабляться.

Если Вы хотите, чтобы Ваш малыш проявил интерес и любовь к спорту, тогда обязательно приходите к нам на занятия йогой, и пусть Ваш малыш растет здоровым и крепким!

На занятия йогой приглашаются дети 4-7 лет!

Что такое хатха-йога?

Дословный перевод с санскрита, древнеиндийского языка: ха – Солнце, напряжение; тха – Луна, расслабление. И на наших занятиях мы будем набираться сил и отдыхать! И все это – в игровой форме, весело, активно, творчески!..

Чем отличается хатха-йога от других способов физического развития?

Во-первых, тем, что исключает соревнование – а значит, и вероятность травм и стресса. А во-вторых, движения йоги в сочетании с особым ритмом дыхания задействуют организм в целом, прорабатывают все направления подвижности суставов, глубокие и поверхностные мышцы, а также воздействуют на внутренние органы. То есть, занятия йогой способствуют гармоничному развитию ребенка, его физическому и психическому здоровью!

Кроме того, регулярные занятия помогут избежать таких частых проблем, как: нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие и др. Через работу с телом и его ощущениями йога возвращает к изначальному равновесию и ум, и чувства. А также, помогает почувствовать, осознать связь всех живых существ на Земле – ведь йога на санскрите означает «связь», «соединение» — а это естественное состояние детей, естественное ощущение детства!

Занятие длится 30-40 минут и также как и взрослое, всегда заканчивается полным расслаблением.

Идет запись в группы: 2 р/неделю — Ср, 17:20 и Пт, 18:20 и 1р/неделю – Сб, 12:20.

Стоимость:

  • одного занятия – 500 р.
  • абонемент на 4 занятия – 1,850 р.
  • абонемент на 8 занятий – 3,600 р.

Ждем вас в клубе «Волшебная страна» по адресу 1-я Дубровская улица 5, Москва, Россия, 109044 (м. Пролетарская, м. Дубровка)!

Записаться на занятия



Схема проезда

todleri
Тодлеры

Занятия для малышей от 1,5 года до 3-х

malinka
«Малинка» Ясли

Детский сад для детей от 1,8 до 3-х лет

kolobok_utro_main
«Колобок» Утро

ДЕТСКИЙ МИНИ-САДИК ПОЛНОГО ДНЯ

kolobok_vecher
«Колобок» Вечер

ВЕЧЕРНИЙ ДЕТСКИЙ МИНИ-САДИК

anglijskij_jazyk_dlja_shkolnikovj1
Золотой Оскар

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО МЕТОДИКЕ МОНТЕССОРИ

volshebnaya_raduga_main
Волшебная Радуга

СТУДИЯ ЖИВОПИСИ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ

znaika
Знайка

СТУДИЯ РАННЕГО РАЗВИТИЯ И ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ

anglijskij_jazyk_dlja_detej1
Английский язык

ОБУЧЕНИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ И ДЕТЕЙ ОТ 3-Х ЛЕТ

montessori_s _mamoi
Монтессори с мамой

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА С РОДИТЕЛЯМИ

psiholog
Психолог

ШКОЛА ПСИХОЛОГИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

logoped
Логопед

ДИАГНОСТИКА И УСТРАНЕНИЕ ДЕФЕКТОВ РЕЧИ

yoga_dlya_detey
Йога для детей

ПРОГРАММА ДЛЯ РЕБЕНКА 4-6 ЛЕТ